Das sind wir

Wir kennen uns schon seit unserer Jugend. Wie das bei uns am Land so ist: Wenn man im ähnlichen Alter ist und im Nachbardorf wohnt, kennt man sich einfach. Später sind wir uns dann als Musik-Marketenderinnen immer wieder begegnet – da blieb’s natürlich nicht aus, dass man gemeinsam ein Schnapserl trinkt und lacht.

Beim täglichen Kochen war uns schon immer wichtig zu wissen, was im Essen drin ist und wo die dafür benötigten Lebensmittel herkommen 

Die gemeinsame Liebe zur Regionalität und zu gutem Essen hat uns nach Jahren wieder zusammengeführt – als Freundinnen die nicht nur Geschmack teilen, sondern auch die Werte, die dahinterstehen.

Bei uns kommt das auf den Tisch, von dem wir wissen, woher es stammt. Wir lieben regionale Produkte und verkochen diese dann, wenn sie grad Saison haben oder verarbeiten sie so, dass sie auch in anderen Jahreszeiten verwendbar sind.  

Kochen gehört für uns ganz selbstverständlich zum Alltag. Es muss nicht kompliziert sein, um richtig gut zu schmecken.   

Milchbrötchen

Unser Rezeptbuch

In unserem Rezeptbuch haben wir unsere liebsten Alltagsgerichte gesammelt: einfach, regional, erprobt – und vor allem alltagstauglich. 

Kochbuch Genussfreunde

Die meisten dieser Rezepte begleiten uns schon jahrelang. Es sind Gerichte, die’s unter der Woche für Mann und Kinder gibt, am Wochenende für Familienbesuch oder am Abend beim Mädels- oder Freundetreff. 

Ob mit oder ohne Thermomix – alle Rezepte lassen sich ganz einfach nachkochen.    

Wir möchten zeigen, dass gutes Essen keine Frage von Zeit oder Aufwand ist, sondern von Liebe zu den Zutaten und Freude am Tun.

Besonders am Herzen liegt uns dabei der Bezug zur Region.

Im Anhang findest du deshalb ein Verzeichnis mit regionalen Lebensmitteln und Bezugsquellen in deiner Umgebung.  

Dieses Buch soll inspirieren Neues zu probieren, Altbewährtes zu schätzen,
heimische Produkte zu entdecken und deren Produzenten kennenzulernen.
Vor allem aber soll es
Freude bereiten – beim Blättern, Nachkochen und Genießen!

Michi & Moni

Kleiner Vorgeschmack...

Genuss-Partner

ADEG EBNER

Nahversorger in Ostermiething
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Familie Maislinger

Einkornreis
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Genusseck St. Pantaleon

Bio-Rohmilch vom Milchautomat, Bio-Joghurts, Topfenbällchen, Frischkäse, Grill- & Schnittkäse
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Gemüsebau Steiner

Tomaten in vielen Sorten, Paprika, Gurken, Erdbeeren
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Josef Neubauer, Geretsberg

Dahoam schmeckts: Lein-, Raps-, Sojaöl, Essig, Urgetreideprodukte, Marmeladen, Geflügelprodukte, Geschenkkörbe
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Lindenbauer, Handenberg

Milchprodukte, Eier, Brot, Gemüse, Sirup, Honig, Säfte, Mehl, Nudeln, Geschenkartikel

Familie Mayr

Honig, Met, Propolisprodukte, Schnäpse, Liköre, Apfelessig, Most

Spraider, Hochburg (Hofmoari Laden)

Kürbiskernöl & -produkte, Kartoffeln, Kürbis, Popcornmais

Wortklar Verlag

DER Verlag für unser Buch-Baby - und vielleicht auch für deines?
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Ziegelmeisterhof, Hochburg

Kürbisprodukte, Kernöl, Kartoffeln, Popcorn, Holzdeko, Bio-Produkte: Eier, Nudeln, Honig-, Milch- & Ölprodukte, Sauerkraut
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Bauer ohne Gift und Chemie

Große Auswahl an saisonalem Gemüse & Obst (z.B. Kartoffel, Kraut, Zwiebel, Gurken, Tomaten, Äpfel, Bohnen, Salate

Grundnerhof, Familie Altenbuchner, Grund 1, 5122 Hochburg-Ach

Haferreis, Dinkelreis, Flocken, Sonnenblumenkerne
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Stefan Schwarzmayr Thurner, Revier Gundertshausen 1, 5142 Eggelsberg

Bio-Rindfleisch, Rinderschinken und Wurstwaren
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Gourmetpilze vom Siglhof

Austern-, Ulmen-, Lungen-, Zitronen-, Rosen-, Kräuter & Shiitake-Seitling, Igelstachelbart, getrocknete Pilze, Pilzpulver
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Kamperer Mili, Feldkirchen

Joghurt, Milch, Milchdrinks, Schnittkäse
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Paischer, Handenberg

Nudeln (div. Sorten & Gewürze), Schnäpse, Dinkel- & Roggenmehl
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Solawi Rittersberg

Saisonales Gemüse
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Biohof Staller im Feld

Bio-Leinöl, Rapsöl & Sonnenblumenöl, Leinsamenprodukte, Sojasoße, Shoyu Soße, Misopaste, saisonal: Bio-Hahn
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Ziegelmeisterhof, Hochburg

Kürbisprodukte, Kernöl, Kartoffeln, Popcorn, Holzdeko, Bio-Produkte: Eier, Nudeln, Honig-, Milch- & Ölprodukte, Sauerkraut
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Bauernschmied, Haigermoos

Rindfleisch aus Tierwohlhaltung - gemischte Pakete auf Vorbestellung
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Bendlinger, Goldbrunner, Geretsberg

Bio-Eier, Nudeln, Rohmilch, Zucchini, Kürbis

Geflügelhof Tiefnig, Gilgenberg

Puten, Hendl, Enten, Gänse im Ganzen o. Teilstücke, Wurstwaren, Halbfertig- u. Fertiggerichte von Pute und Hendl
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Häuslerei Geretsberg

Gewürze, Mehle, Flocken, Urgetreide, Nudeln, Essig & Öle, Marmeladen, Käse, Kaffee, Tee, Wein, Geschenke, Pflegeprodukte
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LEADER-Region Innviertel

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Renzl-Mühle

Mehle, Getreide, Müsli, Kekse, Nudeln, Schokolade
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Salzburger Sparkasse

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Wirtsbauer, Ostermiething

Schweinefleisch, Wurstwaren, Knoblauch, Geselchtes, saisonales Obst & Gemüse
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